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蚕豆和白菜能一起吃吗?白菜和蚕豆能在一起吃吗?_健康生活百科

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2018-11-19

白菜是最常见的一种蔬菜,白菜一年四季都可以吃到,很多地方都会一年四季种植白菜。那么,蚕豆和白菜能一起吃吗?白菜和蚕豆能在一起吃吗?

是可以吃的。只要不是过敏体质的或者对其有任何一个过敏的都是可以食用的。

<洛阳市好的癫痫病医院有哪些p> 宜搭:白菜、枸杞子

最佳搭配食物:蚕豆+白菜:增加抵抗力

蚕豆+枸杞子:清肝去火

 

主料:蚕豆肉、大白菜

调料:盐、鸡精

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1、将蚕豆肉淘洗一下,捞出待用。

2、将大白菜冲洗一下捞出,放在案板上切开,待用。

3、随后,将蚕豆肉下入沸水中焯至断生,捞出。 

4、烧锅倒油烧热,下入大白菜翻炒翻炒至断生。

5、接着,合入蚕豆肉昆明哪家医院治疗癫痫病靠谱翻炒一下。

6、然后,加点盐、鸡精调味炒匀,即可。

 

1、薄蚕豆米,要剥去两层皮,外面的叫果皮,里面的叫种皮。当然直接买豆米可省去这一步,把两个豆瓣分开即可。

2、少许油,煸哪儿能治好癫痫炒蚕豆米,加水(没过蚕豆米即可)煮蚕豆。

3、约5分钟,看蚕豆差不多熟了,加水至需要的汤量,加撕开的白菜,煮熟加盐适量即可。

4、盛到碗里,吃!

小贴士

煮蚕豆米的过程中可加几次水,最后蚕豆将碎,汤成白色最佳。

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