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好吃的冰湖野米养生粥特色做法大全

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2018-11-28

野米洗干净,用少量水浸泡一个晚上,水量不用太多,泡过面多一些就可以

甘蔗和马蹄适量,煲水约20~30分钟,充分出味为佳,也有朋友建议直接买新窄甘蔗汁,甘蔗马蹄汤最后煲成大概624小时脑电图也没查出癫痫~7碗水左右

野米浸泡后连同水一起煲开,或者将浸泡水用于煲甘蔗汤也可以

南瓜我是直接切小方粒放到果汁机打糊,同时放1碗甘蔗马蹄汤一起打,我家的果汁机必须要放一点山东治疗癫痫的中医院水的,如果直接用火煲成糊会更香

南瓜糊、甘蔗马蹄汤、野米一起煲约30分钟,注意这个过程要不断轻轻搅拌一下,以免糊了,但力度不能太大以免把野米弄断

放入洗干净的新北京大学第三医院癫痫科怎么样鲜百合,再煲约10分钟,如果喜欢把百合煲烂需再提前一点放

冰糖可以最后放,可以根据个人喜好,如过甘蔗汁马蹄身够甜可以不放的尽量不放,如果怕甘蔗马蹄不够甜,还可以自己加上红萝卜一起煲山东什么医院可以治好癫痫病,汤会更甜

野米煲的时间尽量控制在40~60分钟以内,图上野米爆开表示已经煮熟,此时口感最好且很有嚼劲,如果继续煮,野米会慢慢卷曲,此时口感比较软,适合婴儿吃

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