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食用无花果有什么好处?无花果的食疗方推荐

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-01-14

花果又叫底珍、天生子、文仙果、品仙果,早在我国唐代就已广泛栽培,并成为秋季鲜美的果品之一。我们知道无花果的味道独特,我们更知道该怎么吃新鲜的无花果,那么你知道吃新鲜无花果有什么功效与食用禁忌吗?如果不清楚的话,一起来看看下文的阐述吧!

无花果的功效

1、通肠润便

无花果中的苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等成分可以起到促进人体消化,增进食欲,而其中的多种脂类,可以起到润肠通便的功效。

2、降血压

无花果所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防的作用。

通辽癫痫病要怎么治疗呢n:left;">3、消炎

无花果汁中含有柠檬酸、延胡索酸、琥珀酸、苹果酸、丙乙酸、草酸、奎宁酸等物质,具有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

4、抗癌

无花汁中可提取一种芳香物质苯甲醛,它具有防癌抗癌、增强机体抗病能力的作用,可以预防多种的发生。

5、助人体排毒

无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内各种有害物质被吸附排出,净化肠道,促进有益菌类在肠道的繁殖。

6、预防、通乳

孕妇最容易患痔疮,所以孕妇宜常吃适量的癫痫好的治疗方法有哪些无花果。因为无花果不仅有丰富的营养成分,还能够治疗痔疮及通乳。

无花果方推荐

1、利咽

无花果两枚,开水冲泡,代茶频饮;无花果鲜果晒干研末,吹咽喉部;无花果15克,水煎后加冰糖适量调服,代茶频饮之。

2、降糖

无花果15克,宁夏枸杞子10克,加水煎沸。代茶饮,每日1剂,最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克,苦瓜100克,均切成片状,加水煮汤,调味可饮食,连服7--10天。

3、健胃

食欲欠佳者,每日可嚼服无花果,每次1枚,每日3次,以饭前1小北京什么医院能有效治癫痫病时为宜。对习惯性,痔疮,等疾病,服之亦有效。

4、治痔疮

取鲜无花果120克,猪瘦肉90~120克,加水炖煮,不加作料及盐,食肉喝汤。

5、治体虚、乳汁稀少

取无花果30克、奶浆藤30克、黄花菜根15克,炖猪蹄服。

6、治脾胃虚弱、

取干无花果,切成小粒,炒至半焦,加适量白糖,开水冲泡代茶饮。

食用无花果注意事项

一般人群均可食用。消化不良者、食欲癫痫病的症状不振者、高血脂患者、高血压患者、冠心病患者、动脉硬化患者、癌症患者、便秘者适宜食用。 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用;大便溏薄者不宜生食。

(责任编辑:詹远 )

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