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春季四大美味粥帮你预防感冒

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-01-30

春季是新生的季节,到处春暖花开,生机勃勃。气温也逐渐身高,很多人都穿上了春夏季的衣服,可能早晚的温差很大,有些人都急着脱掉棉衣,很容易就患上感冒。药物治疗感冒是很简单的方法,可是药吃多了对身体也有危害,现在就给大家介绍几款粥,在春季能够有效的预防感冒。

如何治疗女性癫痫病rong>1.防风粥

防风15克,生姜3片,葱白2茎,大米50克。煮成药粥后趁热服食,盖被静卧,以少汗出为佳。可清热祛风,散寒止痛,适于风寒感冒,头痛身痛,畏寒发热,骨节酸痛,鼻塞声重,肠鸣泻泄等。

2.神仙粥<癫痫病发病前的症状/strong>

生姜3片,糯米50克,连须葱白5茎,食醋15毫升。先将糯米淘净与生姜末同煮一、二沸后,再放进葱白,待粥将熟时,调入米醋,稍煮即可,乘热服食,服后盖被静卧,避风寒,以微汗出为佳。可发散风寒,适用于风寒感冒,头痛发热,怕冷,浑身酸痛,鼻塞流涕,以及胃寒南昌癫痫病哪家医院好呕吐等。此粥是解除风寒感冒颇为有效的食疗方,因其疗效显著而有“神仙粥”之称,此方为中国中医研究院著名老中医沈仲圭的经验方,沈老曾说:“神仙粥专治风寒感冒,暑湿头痛,并四时疫气流行等,初得病三日,服之即解。”此粥专为风寒感冒而设,如属风热感冒,高热烦燥者,则不宜选服。

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