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专为孕妈打造的几款美味靓汤

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-02-11

鸽肉莲子红枣汤不仅具有安心养身的功效,还具有调养身心的效果。孕妈在间,很容易情绪激动,如果适量的喝一些鸽肉莲子红枣汤的话,不仅可以调养身心,还可以补充身体所需要的营养娄底癫痫病治疗的费用

所需食材:鸽子1只,红枣25g,莲子60g,生姜5g,盐6g

制作方法:首先,将鸽子清洗干净,然后切成肉块儿,然后把鸽子肉在热水天津治疗癫痫去哪里好中捞一下。然后将生姜、莲子、红枣清洗干净,将生姜切成姜片。之后,将鸽子肉、莲子、红枣和姜片放入到砂锅当中,加上适量的清水,盖上锅盖,炖2个小时以上,然后加入适量的调味料就可重庆羊癫疯医院哪家治疗好以出锅食用了。

对于孕妈来说,营养的补充是很重要的,而这几款营养食谱对于来说,帮助可谓说是很大的,所以说,家里的条件如果允许的话,可以适量的炖这些补品来兰州哪里看癫痫病补身体哦!(99网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)

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