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冬季吃水果要有选择性

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-02-12

冬季,我们人体需要的多种营养素来调整新陈代谢,增强抵抗力,预防的侵袭。多吃水果不仅有利于身体,还焦作市治疗癫痫病价格有养颜的功效,只是在寒冬里吃水果要有选择性地吃,吃对了才健康。

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苹果,具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,被称为的健康保护开封市哪家神经科医院比较好神。除含有较多的胡萝卜素、B、C外,还含有较多的镁,能使人皮肤健美、红润、光泽,还能清除面部的、蝴蝶斑四川癫痫医那家治疗好等。

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