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乌豆煲鲫鱼汤的做法_美容食谱_

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-05-19

 

乌豆煲鲫原料: 鲫鱼1条、乌豆2两、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。

制作:

①乌豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔沈阳看癫痫病好的医院夜,去水备用。

②鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。

③锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。

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关键词:

鲫鱼的营养价值及功效湖北癫痫医院哪里较好

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