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老年人补钙常见误区

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-06-06

   通常人一到了化后都需要补充身体中流失的钙。那么如何补钙呢?常见的方法有很多,比如食物补钙,药物补钙等。但是盲目的补也是不对的。那么下面我们就来看看老年人补钙常见的误区都有些什么吧!

   误区一:治骨质疏松不辨病因

   骨质疏松主要分为两大类,即原发性的骨质疏松和继发性癫痫病有哪些正规治疗方法的骨质疏松。女性绝经期后出现的骨质疏松,老年男性出现的骨质疏松都属于原发性的骨质疏松;由某些或某些诱因(如药物)而引起的骨质疏松则属于继发性的骨质疏松。不同类型的骨质疏松,治疗手段不一样,千万不能不加区分,一律补钙,否则会出现并发症。

   继发性的骨质疏松,如钙不良等引起的骨质疏松,补充钙剂就非常有效;而对于原发性的骨质疏松就不能依靠杭州哪家医院治成人癫痫效果好补钙来治疗。绝大多数老年人发生的骨质疏松属于原发性骨质疏松,这类老年人应该在医生的指导下进行治疗,比如绝经期女性可补充雌激素等,盲目补钙没什么作用。


老年人补钙常见误区

   目前国际上还没有什么有效手段能治愈骨质疏松,现在能做到的只是预防和减缓。像某些北京治疗癫痫哪里好广告上宣传的那样,吃了某种补钙制剂,就能治疗骨质疏松,是没有道理的。

   误区二:钙补得越多越好

   许多老人误认为,钙补得越多,吸收得也越多,形成的骨骼就越多,其实不是这样。通常,年龄在60岁以上的老年人,每天需要摄入800毫克的钙,过量补钙并不能变成骨骼,反而会引起并发症,危哈尔滨有哪些正规的癫痫医院害老人。

   钙是这样被人吸收的:钙经胃肠吸收,进入血液,形成血钙(即血液中钙的含量),再通过骨代谢,把血钙进行钙盐沉积,形成骨骼。不是说钙吃得越多,形成的骨骼就越多。血液中钙的含量必须保持在一定水平,过多或过少都不行。过量补钙,血液中血钙含量过高,可导致高钙血症,并会引起并发症,如肾结石、血管钙化等。

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