猪肉菜谱大全

您现在的位置: 首页 > 蘑菇汤的家常做法 > 正文内容

六款养颜食谱 让你皮肤透亮丰润

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-08-12

  长久以来我们相信,选用适当的化妆品有助于维持美丽。方法很好,但还有更好的:就是吃得清新健康。因为、蔬菜、油脂、鱼鲜、肉类都含有维他命、矿物质、寡糖及抗游离基成分,可以让皮肤透亮丰润,预防第一道皱纹形成。

  1.清蒸美味蔬菜粒

  将各种蔬菜切成小粒,种类尽可能多些,不管是白色、紫色或橘黄色的也可以。如红色或白色的小、黄色或绿色的芜菁也不错。以天然花、汁调味,再加一些坚果油,如摩洛哥榛果油、专门治疗癫痫病的医院是哪家橄榄油、松仁油、开心果油,然后蒸熟即可。

 

  

       2.子香草乳酪蛋糕

  将五百克的新鲜羊奶酪,加少许的盐、胡椒粉,以及两汤匙的香草精,彻底搅拌。然后把半公升鲜奶油加热三十秒,加入两克大菜粉。广州哪个医院看癫痫病好两者混合后,加入少许盐、胡椒,再次搅拌,然后倒进方形模具,放入雪柜的冰格冷藏十二小时。食用时切成稍大的方块,旁边饰以梨子茸即可。

  3.海藻沙律

  将一条小黄瓜切成薄片,加入两汤匙粗盐腌制十五分钟,令其脱水。将四撮干燥的芽泡冷开水,令它膨胀恢复原状。将小黄瓜的盐分冲洗干净,拍干;海带芽也沥干。将两者混合后,加入一小撮茸、两汤匙、一汤匙米、四小撮糖、一小撮盐,然后充分搅拌均匀。郑州癫痫病在哪治疗好

  4.红番茄冻

  在四分一公升的汁中倒入两克大菜粉,加热的同时要不停搅拌,三十秒后离火,加入盐、胡椒粉、磨碎的肉荳蔻、及几滴柠檬汁。放进雪柜冷藏三小时后,可以直接食用,或配以柠檬沙律。

  5.青沙律

治癫痫病的医院

  先将半束除去粗老纤维,切小块备用。将一个青苹果切成小粒。在一汤匙压碎的胡中,加入一小匙味噌、一汤匙橄榄油,一汤匙核果油、两汤匙开水、少许胡椒粉及姜黄。然后将酱料与苹果粒、芹菜块混合后即可享用。

  6.节瓜汤

  将八百克的节瓜切成半公分的厚度,加入鸡汤煮十五分钟。再加入少许小粉、盐与胡椒粉、一小匙的橄榄油及一小匙松子油。可以趁热饮用,放凉也可。

上一篇: 没有了

下一篇: 哪些人更需要喝牛奶

推荐阅读
本类最新

© cp.nymow.com  猪肉菜谱大全    版权所有  京ICP备12007688号-2