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家常大虾炒韭菜怎么炒好吃,大虾炒韭菜的3种做法[做法大全]-美厨邦

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-12-03

关于家常大虾炒韭菜怎么炒好吃,大虾炒韭菜的3种做法的介绍

  

  一、特色大虾炒韭菜的黑龙江癫痫医院怎么样做法

   油,糖盐,鸡粉,蚝油,酱油,酒适量。韭菜适量,红萝卜,蒜姜葱,

  1、虾去壳取虾仁,处理干净,韭菜切段,红萝卜去皮切丝,葱姜切碎;  2、锅中烧热少许油,下入虾仁,变色后盛出;  3、锅中余油下入正在癫痫发作期间的孩子能吃虾吗?姜蒜爆香,然后下入韭菜苗,红萝卜;  4、所有的调味料,炒软后下入虾仁,炒匀即可出锅。

  二、大虾炒韭菜的营养价值与功效

 

  韭菜含水量很高,还含有较多的铁,钾,维a,治疗癫痫病吃什么药比较好.维C等丰富的维生素,吃韭菜能够行气理血,补肾壮阳,健胃益肝,润肠通便。大虾同样是蛋白质和钙质的重要获取来源,食之能增强人体免疫能力,减缓神经衰弱,预防动脉硬化等。

  三、大虾炒韭菜的做法

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  食材准备

  大虾,韭菜,盐,适量,高汤,蒜。

  方法步骤

  1、锅中热油,放入虾翻炒;

  2、然后下入韭菜炒熟;

  

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