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白菜牛肉粉丝的搭配----美味又暖心[图解]-

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-12-03

   

        简介:

  白菜与牛肉的经典搭配,美味又暖心!白菜含有丰富的粗纤维,牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,对生长发育及术后,病后羊角风怎么治疗调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜!

  主料:白菜500克  熟牛肉250克  粉丝100克  

        辅料:生抽1大勺  糖1小勺  盐1/4小勺    油1大勺 &nbs癫痫病发病是怎样的p; 清水100ML

  详细步骤

  1:准备食材:白菜500克、熟牛肉250克、粉丝100克

  调料:生抽1大勺、糖1小勺、盐1/4小勺、油1大勺、清水100ML

  2:粉丝用温水泡软,冲洗后沥水备用。

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  3:白菜反复冲洗后切成小块。

  4:熟牛肉改刀切成薄片。

  5:锅内入油烧至7分热,倒入白菜。

  6:将白菜翻炒至变色发瘪,调入生抽、糖。

  7:泡软洗净的粉丝倒入锅中。

  8:放入切片牛肉,调入盐,倒入清癫痫病为什么都是在睡觉时发水。

  9:大火煮沸后转中小火将白菜煨至烂熟即可。

  10:小贴士:

  1、白菜炖煮时间宜长不宜短,否则不易入味。

  2、买来的熟牛肉咸淡不一,最后盐的用量要根据牛肉的咸淡来决定。

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