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10大方法让宝宝免疫力增强再增强-

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-12-03

   如果宝宝的免疫力比较低,一家人都跟着安生不了,因为宝宝的一次生病,全家人都跟着着急上火,如果宝宝免疫力增强了,不仅对于宝宝是很好的事情,对于全家也都是很好的事情。所以今天就给大家介绍十大方法,可以让宝宝的免疫力增强再增强的。

  河南癫痫病康复医院"3">十大方法让宝宝免疫力增强再增强

  1、良好的卫生习惯——防止病从口入

  虽然过分抗菌、干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在吃饭前和上厕所后把手洗干净,可以防止病从口入。

  2、多喝白开水——为什么睡觉时会抽搐保持黏膜湿润

  多喝水可以保持黏膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线。上幼儿园、外出时让孩子背着水瓶,渴了随时喝。注意,要喝白开水,而不是各种含糖饮料。

  3、母乳喂养——人生的第一次免疫

  母乳中含有大量的免疫物质,能增加婴儿机体免癫痫病偏方疫力及抗病能力,可防止婴儿受病毒的侵入而生病。可以说母乳是人生的第一次免疫,因此不要错过给宝宝母乳喂养的机会。

  4、规律的生活习惯——保持充足睡眠时间

  父母足够耐心地对待孩子,帮他们找到自己的生活规律。成长中的孩子每天需要充足的睡眠,如果你的孩子黑龙江癫痫病医院晚上睡得不够,可以让他白天小睡一下。周末多带宝宝到空气清新的公园玩一玩,对身体大有益处。

  5、均衡饮食——提升防御功能

  孩子偏食,营养不均衡会造成抵抗力下降。肉、蛋、新鲜蔬菜水果品种尽可能多样,少吃各种油炸、熏烤、过甜的食品。

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