猪肉菜谱大全

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炝拌海带丝营养无敌凉菜

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2019-12-31

1.鲜海带洗净,切成细丝;胡萝卜切细丝

2.鸡胸肉切细丝;大蒜压成泥

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3.锅中入水,烧开后按鸡丝、胡萝卜、海带的顺序,依次下入水中,焯烫至水再次沸腾;捞出所有原料,控南宁哪个医院治癫痫

4.立即放入冰水中过凉;捞出沥干水分

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5.放进大碗,加入蒜泥;再加入糖、醋和盐,拌匀

6.小锅烧老年癫痫病患者日常要注意什么热,加入适量花生油和几个干辣椒,小火慢慢煸炒至辣椒变成深红色;趁热倒入凉菜中

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