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#花吃#凉拌豆腐皮~

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2020-05-23

1、豆腐皮中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比唐山癫痫病专科医院例也接近人体需要,营养价值较高;
  
2、豆腐皮含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上黑龙江中亚医院口碑的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏;
  
3、含有多种矿物质,补武汉治疗癫痫病的医院那家好充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

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