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#吃饭,我是认真的!#美好的一天从营养早餐开始!芝士肉馅

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2020-05-23

#吃饭,我是认真的!#美好的一天从营养早餐开始!芝士肉馅面包卷、芥末鲜虾沙拉、焦糖布丁(蒸)、可可长沙癫痫病医院豆乳!\(^o^)/好的早餐要具备全面均衡的营养!基本构成包括主食、肉类、蛋、奶类、蔬菜水果类。将这些食黑龙江#!权威癫痫病医院材适当搭配,再选用蒸、煮、水焯等方式烹饪,减少营养素的流失,这么吃下去,想不健康都难哦☺😊

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