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女人补气血必吃三宝!

来源:猪肉菜谱大全   时间: 2020-05-25

对于女性朋友来说,女人的身体是比较娇弱的,人容易出现去血不足导致身体亏损,所以我们在日常生活中一定要了解一些女性补气的方法,下面就和山药产业网小编一起去了解下女人补气血的方法有哪些?
1.山药:山药是种廊坊治疗癫痫病的医院哪个好物美价廉的滋补佳品,自古就是补虚的良药。山药味甘、性平,人肺、脾、肾经。山药可补脾调肺、益气补虚。山药营养丰富,去皮后,表面滑滑的物质中含有大量的黏液蛋白、维生素和微量元素,能有效阻止血月旨在血管壁的沉淀,可保护动脉天津哪有治癫痫病的血管,预防心血管疾病。
2.薏米:薏米主要功效在于健脾去湿,健脾可以补肺,祛湿可以化痰。所以本品,亦可用于治疗肺热肺痈肺痿之症。和山药同用,更是相得益彰,互补缺失。“山药、薏米皆清补脾肺之药,然单用山药,久则深圳市最权威的儿童癫痫病医院失于粘腻,单用薏米,久则失于淡渗,惟等分并用乃久服无弊。
3.芡实:前面山药薏米好象把溢美之辞都分而占尽了,其实不然,芡实,更有其与众不同的绝妙之处。如果您是“脱症”和“漏症”,那芡实就是一只有力的大手,把您黄山哪家医院治疗癫痫病最好托住。不至让您的气血白白的流失。芡实是健脾补肾的绝佳首选。若能与山药同舟共济,那补益的效果就更佳了。
山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟,都有健脾益胃之神效。但

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